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为甚么一到冬季女人就会变胖，喜好喝茶的女人不会变胖
女人冬季轻易变胖的几种缘由
1、喝水少，不愿活动
冬季人们出汗少，是以饮水量也削减，缺水会致使人变胖。另外，冬季人们喜好吃高热量甜点一类的食品，气候严寒，户外活动量削减，更轻易致使变胖。
2、室温低，被窝暖
研讨发明，冬季室内的温度决议一小我的食量。人们处在温度较低的环境中时更轻易感应饥饿，轻易吃得过量。冬季良多人喜好睡懒觉，喜好盖着厚厚的被子，或穿戴厚重的寝衣，使被窝温度太高，人体能量耗损削减，如许时候长了就更轻易变胖。
3、节日多
冬季中国首要的节日集合，饭局的数目也增加，会人不知鬼不觉的吃多。
为甚么冬季多品茗能减肥
上面咱们晓得了冬季轻易变胖的缘由，而喝水少，也是自身变胖的首要缘由。中国茶叶自身具备修身瘦身的功能，出格是中国红茶和普洱茶具有更好的减肥功能，而普洱茶对密斯减肥结果是一切茶品中最好的。
如何样喝普洱茶能力更好的减肥那？
在冬季，不论是男的仍是女的，对峙天天喝喝普洱茶对减肥暖身材是有感化和益处的。上面就扼要的来看看如何喝普洱茶，普洱茶各类功能感化。
1、饭前喝普洱熟茶：清肠排毒
发酵以后的普洱茶称为熟茶，是能够空肚饮用的。这是由于熟茶富含大批微量元素、多肽氨基酸和矿物资，削减了生茶中对肠胃安慰物，是以空肚喝熟茶（别太浓）不会引发身材不适。比来共事们早上大多喜好来杯熟茶，不只仅是由于它对胃好，更首要的是喜好它清肠暖身的感化，并且对持久排毒不畅的女的来讲，喝普洱熟茶是能够疾速减肥的。
2、饭后喝普洱生茶：增进消化、加快熄灭脂肪
生茶是普洱茶中发酵时候较短（后发酵）的茶类，具备怪异的去除清淡的功能，对持久附着在肠道内壁上的毒素渣滓，有很好的深层清算感化。其首要减肥成份是丰硕的茶多酚。专家尝试曾证实，"茶多酚能按捺脂肪细胞的分化和分化，保持血液中脂肪和固醇类物资含量不变，不管对减脂仍是防备瘦削都是很有赞助的"。
但是生茶的安慰性较大，最好在饭后1小时饮用，能力更好的赞助身材加快对食品的消化接收分化，增进体内毒素在第临时候排挤体外。由于在冬季能够会呈现暴饮暴食的环境。若是立马想经由进程喝普洱茶来消食解腻的话，不只起不到响应感化，还会伤胃。
生茶与熟茶功能比对，普洱熟茶结果更好
生茶早期（1-2年内发酵转化不较着）减肥功能来自于内含成份，跟着寄存进程中的天然发酵转化，其减肥感化慢慢起头构成。野生发酵的普洱熟茶则是由以上两个身分（一是内含成份，二是发酵进程构成的无益菌群）配合起到减肥降脂的。是以，从整体上看，颠末发酵后的普洱茶（野生发酵的熟茶、天然发酵后的生茶）减肥降脂感化要好于重生产出来还不起头转化的生茶。