一、空肚喝茶的风险 
　　有些茶友习气不吃工具就品茗，这是个不好的习气。由于空肚品茗会浓缩胃液，下降肠胃的消化功能，吸水才能加强，致使茶叶中的不良成份进入血液中，从而激发头晕、心慌、四肢举动有力等病症。
 
二、饭后当即品茗的风险 
　　茶叶中含有大批的鞣酸，若是饭后当即品茗的话，茶叶中的鞣酸会与食品中的铁元素产生反映，天生难以消融的物资，严峻的话还会引发血虚症。普通来讲，在吃完饭半个小时今后再品茗是比拟准确的。
 
三、四时不换茶喝的风险 
　　一年有四时，并且四时的天气变更都是不一样的，有些茶友能够一年四时都是喝统一种茶，实在如许是不对的。炎天比拟炎热，若是天天都喝红茶的话，有能够会上火，而在寒凉的冬季喝绿茶的话，能够会使身材变得寒凉。一年四时中准确的品茗体例应当是：春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝乌龙、冬喝红茶。 
 
四、喜好喝新茶的风险 
　　新茶是指刚做出来的茶，普通来讲，新茶由于寄存的时辰比拟短，茶叶中有较多未经氧化的物资，会安慰到肠胃黏膜，轻易引发胃病。别的，新茶的火气比拟大，喝了轻易上火，普通寄存一个月以上便能够喝了。
 
五、爱喝头道茶的风险 
　　有些茶友不喜好洗茶，把本该洗茶的那头道茶也给喝了，以为头道茶才是茶的精华。但实际上由于茶叶在种植和加工的进程中，多几几多城市遭到一些农药等无害物资的净化残留在茶叶上。洗茶不只能够洗掉局部净化。还能洗去尘埃，让茶变得更清洁。
 
六、发热时品茗的风险 
　　发热时是严禁品茗的，出格是浓茶，这是由于茶液中含有茶碱，浓茶中茶碱含量更多。而茶碱有降低体温的感化，在发热的时辰品茗的话，无疑是“推波助澜”，会减轻病情。 
　　晓得吗 这些品茗体例能够会要了你的命
 
七、患溃疡时品茗的风险 
　　得了胃溃疡的茶友也是不合适品茗的，由于茶叶中的咖啡因会增进胃酸的排泄，降低胃酸浓度，会过分安慰胃黏膜而引发胃溃疡乃至胃穿孔。
 
八、女性经期品茗的风险 
　　女性在月经时代也是不合适品茗的，出格是浓茶，茶叶中的茶碱会减轻经期综合症，并且茶叶中的鞣酸还会与血液中的铁连系，影响了一般的经期出血。