平常糊口中咱们却很少见到儿童饮茶，一来孩子能够或许不喜好茶的甜蜜味，但较“严峻”的缘由是人们以为，茶有必然的安慰性，倒霉孩子的生长发育，会伤儿童脾胃。实在，这些熟悉是单方面的。
对学龄前的儿童来讲，适当的吃茶品茗仍是有必然的益处，其表现首要有一下6点：

1、补充养分
      茶叶中含有磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种无机矿物资元素及卵白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等无机化合物，能够或许供给儿童生长发育所需的大局部养分。
 
2、促进食欲
      由于儿童自控才能差，轻易产生厌食、偏食、挑食、不肯用饭，饭量小等不良饮食习气。儿童吃茶品茗，能够消食去腻，增添胃肠爬动，促进消化液分泌，赞助消化，促进食欲。

3、防止瘦削
      占有关查询拜访，我国大都会学龄儿童中五分之一以上有差别水平的养分多余，呈现了不少小胖墩和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心生长，儿童适当吃茶品茗，能够去腻减肥，轻身健体，防治血汗管病。

4、防备蛀牙
      吃茶品茗儿童较少产生蛀牙，这是由于茶叶中含有抗酸防腐物资——氟。茶叶中氟含量比别的动物高，绿茶含氟量比红茶多，老茶含氟量又比嫩茶多。茶叶在冲泡时，约莫有2/3的氟溶入茶中。氟是一种化学元素，具备防备蛀牙的功能。
 
5、分泌毒素
      现代糊口中，电视机、电脑、微波炉、手机等电子辐射源及都会的情况净化，都危险儿童的安康生长。茶叶中所含的茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、胡萝卜素的综合感化，可防辐射。

6、防治疾病
      茶叶含氟量较高，加上茶多酚类化合物的杀菌感化及茶叶中的皂甙的表活性感化，配合构成了茶叶的防龋感化。别的，吃茶品茗能够补充维生素C的缺乏，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢分解视紫质以掩护儿童目力;茶叶具备清热、降火的功能，防止儿童大便干结，形成肛裂。